ジワリジワリ

昨日は街を疲れるくらい歩いたからか

家に帰って本を読んでいると眠気がきた

これ幸いと床につくとすんなりねむれた

そうかいつもだとそのままソファで寝たりするんだけど

12時まえに電気もけして眠れた

おかげで朝も起きれたし

数日来で早く起きれたので若干習慣化の兆しを感じる

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