習慣化できたこと

自分で意識して習慣化したことは

家を出るときはかならず布団をあげるというささいなことだった

独り暮らしは万年床になりがちだ

家のなかもぐちゃぐちゃで整理掃除ができなかったので

せめて布団くらいあげようと

もう何年たつだろうかはじめたのがいつごろかもおぼえてない

おかげでどんなに急いでで家をでるときも

新幹線にのりおくれそうなときも

待ち合わせに遅刻しそうなときにも

ぐちゃぐちゃでもいいから布団を必ずあげた

習慣化という頭はなくただまともになろうと思ったのだ

最近は布団だけでなく
窓を開けて換気する

ちょとでもいいから掃除機をかける

がくわわった

アウトプット

自分は基本的にはアウトプットよりもインプットが圧倒的に多い

自分のために何かしらアウトプットの手段が必要なわけだけど

それにはブログが最適だと数年まえから思っている

ただ習慣にあまりならなかった

でも最近は習慣化がうまくいくようになったので再度挑戦してみる

まずは携帯から投稿