早起き出来るかな

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ここ一ヶ月くらいで3日 5時台におきた

自分的にかなり驚異的だ

最初の日は起きようと意識した

あとの2日はなんとなく起きた

いま考えると

前日は12時くらいに眠くなり床についた

そして昔使っていた目覚まし時計と携帯電話の二つのスヌーズ機能で起きた

早寝早起き 目覚まし多目

なんとも分かりやすい
だかなんとなくつかめた気がする

幸いにも今日も眠くなった

オヤスミなさい嶸

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