健康診断にいってきた
2年ぶりだ
血を三本抜かれた
そのよる2時に目が覚めて寝付きが悪かった
次の日は心が落ち着かず
気になった
精神的なもんだろうか
血がたりないのか
わざと血を抜いて治療する
しゃ血
ではないけれど
たまに血を抜くのは良さそうなものなんだが、
ダメだったらしい
献血などしたらそれこそ死んでしまうかも
暖かい
家に帰って暖房をつけようと思って
気が付いた
暖房いらなくね？
そうだもう暖かいんだ
今日は歩いて通勤したけど
寒いなかったな
春なんだな
料理が面白い
地道に自炊してます
自炊してると
あぁ人間には米があれば行きていけるんだ
ということがわかる
本当に食べていくだけの生活ならそんなにお金必要ないんだな
帰る家もあるし 暖房もあるし ネットもつながる
結婚して子供ができればなた違うんだろうけど
それでもそんなに変わんなともおもう
どんな収入でも家族でくらしている人達がいる
もちろん生活するだけで苦痛がともなうだろう
でも十年後のために今貧乏できるなら
それは頭を使っているということでいいんじゃないだろうか
後は実行できるかどうか
やろうと思ってたは子供の宿題の言い訳に等しい
大宮にて
いやな村を発見
朝まで元気村
三十路になった私には12時越えるとつらい
湘南新宿ライン いつもは1000円でグリーン車に乗るけど
今日は一般車に
新幹線で寝ると東京なんかすぐだ
もちろんはやてに乗った場合の話だけど
東京へ
突如 案件ができて一路東京へ
久しぶりの責任の重さにドキドキだけど面白い
これが乗り越えられれば
大概の案件はこなせるだろう
今年の夏は熱くなりそうだ
ようやく確定申告完了
結局 確定申告はさっき終わった
提出のところは検算しないので
すぐに終わる
本当に数分程度だった
なんだかホッとした
自分のバイブル
本棚の一角には自分のバイブルだと思う本をならべている
自分の人生に大きく影響を与えた本
一生かけて実践していく本
さっきこの棚をアップデートした
最近読んだ本に感動してすぐに バイブルに入れたくなって並べてしまう
でもよくよく考えてみるとそんな影響もないかなとか この本があると格好よいかなとか
まだ自分のなかで消化できてないなとか
どうしてもお金関連が多いけど小説で唯一はいっているのは
司馬遼太郎の国盗り物語
前半が斎藤道三の話で
坊さん、浪人、油売りから大名までのしあがる話だ
男とはかくあるべしという
生き方の格好よさに憧れる
もちろんストーリーになっているので盛り上がる場面もあり心に残りやすい
道三までいかなくても心のなかに道三の心粋を持って生きると人生に張りがでるよね
新手の百円玉
夜に１日の清算をしてるんだけど
いつの間にかこんな百円玉がまぎれていた
うーん どこでもらったんだろう
しかも5セントて
目減りしたけどネタになったからよしとしよう
ついてるついてる
レコーディングダイエット 1ヶ月半後
レコーディングを始めて1ヶ月半がたった
当然毎日の記録があるわけだけど
大きめのスパンのあたいとして毎月1日の測定結果を
手帳の年間カレンダーに書くことにした
結果は1ヶ月半で体重4㎏減 体脂肪率2.5%減
自分にとって驚異的だ
第三者てきにも痩せたと言われるくらいにはなった
理想体重にはほど遠いけど1年計画でじっくりいけばいけそうだ
しかし、性にあってるダイエットだ
といっても岡田斗司夫的にはまだ助走段階なんだけど
食べた時間と内容と体重を毎日記録するだけ
たまに見返して分析すると楽しい
ラーメンなんか4日に一回くらい食べてたけど
ぱったり食べなくなった
お菓子もへったみたいだ
今日は久しぶりに大好きなアーモンドチョコ食べたけど
あ、それとやっぱり我慢はしていない
牛丼たべるし豚カツたべるし
食べるものにかんしてはストレスはない
副次的には自炊するようになったのがおおきいかな
朝たべて昼は弁当
夜は外食
一食は自分では作れない揚げ物なんかも食べられる
30にしてようやく生活習慣が変わってよかった
あのままだと危なかった
定例のカオス
今日は１日 朝から家で 本読んでは 片付けをしている
こうやって定期的にカオスにして要らないものを見つけることで
どんどんすっきりしてくる
昔のアルバムがあったので
一枚ぬいて飾ってみた
今月の一枚って感じだ